Плечелодыжечный индекс помогает оценить, насколько хорошо работает кровообращение в ногах. Важно понимать, что это не просто цифра, а индикатор состояния сосудов, который помогает выявить серьезные проблемы на ранних стадиях.

Для чего нужен ПЛИ?

Плечелодыжечный индекс нужен для того, чтобы узнать, насколько эффективно кровь циркулирует в нижних конечностях. Он измеряет соотношение артериального давления в плечах и лодыжках. Когда ПЛИ отклоняется от нормы, это может свидетельствовать о проблемах с сосудами, таких как сужение артерий или атеросклероз. Важно, что для человека, который еще не ощущает болезненных симптомов, этот показатель может стать сигналом, что стоит обратить внимание на здоровье сосудов.

Как рассчитывается?

Измерение ПЛИ проводят с помощью специального прибора, который называется допплеровский ангиограф. Этот прибор позволяет точно определить давление в артериях плеча и лодыжки.

1. Измерение давления на руке. Пациенту измеряют давление на верхней части руки с помощью стандартного манометра. Это будет показатель давления в плечевой артерии.

2. Измерение давления на лодыжке. Затем измеряют давление в артериях на лодыжке. Для этого также используется манометр и допплеровский датчик для точного определения скорости потока крови.

3. Рассчитывается индекс. Плечелодыжечный индекс получается путем деления давления на лодыжке на давление в плече. Например, если давление на лодыжке 120 мм рт. ст., а на плече — 150 мм рт. ст., то ПЛИ будет равен 0,8.

Какие значения индекса бывают?

• Норма: Плечелодыжечный индекс в пределах от 0,9 до 1,3 указывает на нормальное состояние сосудов. Это означает, что кровообращение в ногах не нарушено.

• Менее 0,9: Значение меньше 0,9 свидетельствует о нарушении кровообращения, которое может быть связано с атеросклерозом или другими сосудистыми заболеваниями.

• Больше 1,3: Показатель выше 1,3 может указывать на жесткость сосудов, что также требует внимательного обследования.

Зачем измерять ПЛИ?

В большинстве случаев люди не чувствуют проблемы с сосудами, пока они не становятся слишком серьезными. Поэтому регулярное измерение ПЛИ — это важная профилактика. Даже если у вас нет явных признаков заболеваний сосудов, ПЛИ может выявить риск атеросклероза, что позволит вовремя начать лечение и избежать более серьезных осложнений.

Измерение ПЛИ используется не только для диагностики заболеваний сосудов, но и для мониторинга их состояния у людей, которым уже был поставлен диагноз, например, при диабете, гипертонии или в послеоперационный период.

Что делать, если ПЛИ отклоняется от нормы?

Это не повод для паники, но сигнал для дальнейшего обследования. В первую очередь рекомендуется пройти дополнительные исследования для точного определения причины нарушения кровообращения. Это могут быть:

• УЗИ сосудов нижних конечностей.

• Ангиография.

• Анализы крови на липиды и сахар.

Только после комплексного обследования врач может поставить диагноз и назначить лечение, которое может включать медикаментозную терапию, изменения в образе жизни, а в некоторых случаях — хирургическое вмешательство.

Как улучшить кровообращение в ногах?

Важно:

• Регулярно заниматься физической активностью. Простые прогулки, плавание или легкие упражнения помогут улучшить циркуляцию.

• Контролировать вес. Лишний вес увеличивает нагрузку на сосуды, что может привести к ухудшению кровообращения.

• Отказаться от курения. Курение ухудшает состояние сосудов, провоцируя развитие атеросклероза.

• Следить за уровнем сахара и холестерина в крови, так как высокие уровни этих веществ могут повредить сосуды.

Где пройти обследование?

Можно обратиться в специализированные медицинские центры. Например, в СМ-Клиника предлагают консультации и диагностику, включая оценку ПЛИ с помощью современных методик. Подробнее об обследовании и процедуре можно прочитать на сайте: https://smclinic.ru/diagnosis/funktsionalnaya-diagnostika/ocenka-pleche-lodyzhechnogo-indeksa/ .

Заключение

Плечелодыжечный индекс помогает оценить состояние сосудов нижних конечностей. Регулярное измерение ПЛИ может предотвратить развитие серьезных заболеваний и вовремя выявить проблемы с кровообращением. Это особенно важно для людей с хроническими заболеваниями, такими как диабет и гипертония, а также для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Заботьтесь о своем здоровье, следите за состоянием сосудов и вовремя проходите обследования.